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Billet 2 - décembre 2025 – février 2026

Formation premiers secours en santé mentale

# Interférences : formations du référent RPS

Deux formations ont été évoquées dans le précédent billet (billet 1 septembre - novembre 2025):
- la formation Premiers Secours en Santé Mentale proposée par PSSM France en juin et juillet 2025
- les webinaires sur la santé mentale lors de la semaine qui lui a été consacrée en juin 2025

Voici synthétisés ci-après les points importants de la première formation.

# Références : la formation « Premiers Secours en Santé Mentale »

  •  C’est une formation citoyenne, à laquelle on participe comme citoyen, et non comme professionnel, pour secourir d’autres citoyens.
  • Définition des troubles psychiques, état des lieux des troubles en France, les facteurs de risque.
    Parcours de différents troubles : troubles anxieux, trouble dépressif caractérisé, troubles psychotiques, troubles liés à l’utilisation de substances.
  •  Application de la démarche PSSM à chacun
    Sur le modèle des Premiers Secours physiques – Protéger, Alerter, Secourir (PAS) – apprentissage d’un protocole de Premiers Secours en Santé Mentale (AERER) à la différence que les étapes peuvent être suivies sans chronologie précise, sauf pour l’approche qui reste première.

    APPROCHER la personne, évaluer et l’assister en cas de crise* : première étape pour voir si c’est un état de crise (prodiguer alors de premiers secours) ou non (passer aux étapes suivantes)
    ECOUTER attentivement et sans jugement, relancer éventuellement, temporiser, bien s’assurer que la personne parle au secouriste et non à un thérapeute, demander ce que l’on peut apporter
    RECONFORTER et informer : nommer, reformuler, se présenter comme secouriste, évoquer les possibilités d’aller mieux, d’être accompagné
    ENCOURAGER à aller vers des professionnels, le médecin traitant d’abord
    RENSEIGNER sur d’autres ressources disponibles : des applis (comme « respirelax »), le service santé du travail, la pair-aidance (comme formation ESPAIR), les groupes de parole, etc.

  •  *En cas de crise : appeler le 15 SAMU ou le 18 ou le 112 mais surtout le 3114 (numéro national prévention suicide, avec des infirmiers psychologues, en lien avec le SAMU)